Brokolie Saft / Broccoli juice

Saft! Kraft fürs Leben.
Heute :
250 Gramm Brokolie,
3 Äpfel,
3 kleine Zwiebeln,
2 Stangen Sellerie, 2 Fenchel,
1/2 Zitrone und
Wildkräuter.

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Juice! 
Power for your live. 

Today : 
250 Gramm Broccoli, 
3 Apples, 
3 small Onion, 
2 Celery sticks, 
2 Fennel, 
0,5 Lemon and 
Wild herbs

Wildkräuter Saft/ Wild herbs juice

Saft! Kraft fürs Leben.

Heute :

1 Apfel,
1 Zitrone,
4 Orangen,
4 Karotten,
Wildkräuter.

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Juice! Power for your live. 

Today :

One Apple, 
one Lemon, 
4 Oranges, 
4 Carrots and 
wild herbs. 

Orangen Saft / Oranges juice

Saft! Kraft fürs Leben.

Heute :

7 Orangen,
5 Sellerie Stangen,
1 Zitrone und
ein Stück Ingwer.

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Juice! Power for your live. 

Today :

7 Oranges, 
5 Celery sticks, 
1 Lemon and 
a pice of ginger. 

Feldsalat Saft / Corn salad juice

Saft! Kraft fürs Leben. 

Heute : 

150 Gramm Feldsalat, 

 1,5 Gurken, 

    4 Karotten

    1 Zitrone, und 

    1 Stück Ingwer.

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JUICE! POWER FOR YOUR LIVE. 

TODAY : 

150 Gramm Corn salad

   4 CARROTS, 

   1,5 CUCUMBER, 

   1 LEMON, AND 

    A PICE GINGER  

Orangensaft / Orange juice

Saft! Kraft fürs Leben. 

Heute : 

8 Orangen, 

4 Äpfel, 

4 Sellerie Stangen, 

4 Karotten, 

1 Zitrone, 

ein Stück Ingwer und 

eine kleine Knoblauchzehe. 

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Juice! Power for your live. 

Today : 

8 Oranges, 

4 Apples, 

4 celery sticks; 

4 carrots, 

1 lemon, 

a pice of ginger and 

a small garlic.

Rote Bete ist gesund!

Rote Bete ein gesundes Gemüse, 
da sie einen hohen Vitamin-B-, Kalium-, Eisen- und Folsäure hat. 

Eben so kann Rote Beete leistungssteigernde Wirkung haben. 
Das ist auf den hohen Nitratgehalt zurückzuführen.  

Auch kann Rote Beete Saft den Blutdruck senken.
Jedoch hat sie auch einen hohen Anteil an Oxalsäure.

Rote Beete Saft / Beetroot Juice

Um etwas zu entgiften gab es heute Rote Beete Saft.

Eine große Rote Bete
12-15 Karotten
6 Sellerie Stangen
5 Äpfel
1 Bio Zitrone
ein stück Ingwer

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To detox,  today -> Beetroot juice .

A large beetroot
12-15 carrots
6 stalks of celery
5 apples
1 organic lemon
a piece of ginger

Ananas Saft / Pineapple juice

Heute ganz schnell:

Eine ganze Ananas, 
Eine Orange, 
Eine Bio Zitrone und 
ein Stück Ingwer

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Today, very quickly:

One Pineapple, 

One Orange, 

One Organic Lemon 

and a piece of Ginger

Apfelsaft / Apple juice

Apfelsaft mal neu kredenzt ;-)

Auf geht es:
12 Äpfel
  5 Sellerie Stangen
  1 Orange
  1 Bio Zitrone

  1 Stück Ingwer

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Apple juice served once again;-)

Let's go:
12 apples
   5 celery sticks
   1 orange
   1 organic lemon
   1 piece of ginger

Möhren Saft / Carrot juice

Von unserem letzten Einkauf waren noch Karotten über.

Also, los geht es:
600 Gramm Möhren
200 Gramm Stangen Sellerie
    4 Kiwis, mit Schale
    3 Salatgurken
    1 Bio Zitrone, mit Schale
    1 Stück Ingwer

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Last Shopping -> carrots too much ;-)

So, here we go:
600 grams of carrots
200 grams of celery stalks 
    4 kiwis, with shell 
    3 cucumbers 
    1 organic lemon with peel 
    1 piece of ginger

Radieschensaft / Radish juice

Ein Blick in meinen Kühlschrank sagte mir: "Du hast zu viele Radieschen"
Also muss ein Saft aus Radieschen gemacht werden.

Auf geht es, wir starten mit:
1100 Gramm Radieschen
 180 Gramm Stangen Sellerie
     3 Möhren
     1 Orangen
     1 Bio Zitrone, klein
     1 Stück Ingwer

das Ergebnis etwas mehr als ein Liter

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A look in my fridge told me, "You have too many radishes"
So a juice of radish must be made.

Here we go, we start with:
1100 grams of radishes
  180 grams of celery stalks
      3 carrots
      1 orange
      1 organic lemon, small
      1 piece of ginger

The result a little bit more than a liter.

Spinat Saft / Spinach Juice

Als ich heute in den Kühlschrank sah,
lachten mich 300 Gramm Spinat,
gut 400 Gramm Stangen Sellerie, 2 Gurken,
eine Zitrone und ein Stück Ingwer an.

Ich verwende einen Slow Juicer -> Slow Juicer

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When I saw today in the refrigerator,
laughed at me 300 grams of spinach,
more than 400 grams of celery stalks, 2 cucumbers,
a lemon and a piece of ginger on.


I use a Slow Juicer -> Slow Juicer

Apfelsaft/ Apple juice

Reiner Apfelsaft?
Nicht bei mir ;-)

Entsaftet habe ich heute:

14 Äpfel
1 Bio Zitrone (mit Schale)
1 großes Stück Ingwer

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Pure apple juice?
Not with me;-)

I juiced today:

14 apples
1 organic lemon (with skin)
1 large piece of ginger

Dunkel grüner Saft / Dark green juice

Heute war im Kühlschrank eindeutig zu viel "Grünes".

Ich fand: 

200 Gramm Wildkräuter (gekaufte), 

200 Gramm Spinat, 

200 Gramm Petersilie, 

6 Sellerie Sticks, 

5 Äpfel, 3 Möhren, 

eine halbe Zitrone und 

ein Stück Ingwer (etwa Walnuss groß).

Das ganze ergab ca. ein Liter vom "Dunkel grünen Saft"

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Today in the fridge was clearly too much "green".

I found:

200 grams of wild herbs (purchased)

200 grams of spinach,

200 grams parsley,

6 celery sticks,

5 apples, 3 carrots,

half a lemon and

a piece of ginger (about walnut size).

The whole gave about a liter of "dark green juice"